Kunsten at være alene

Behovet for at være alene vokser, hvis man har problemer med at være ’sig selv’ i sociale sammenhænge. Nogle er i stand til at vise følelser, mens andre holder sig tilbage. Hvis forskellen mellem, hvad man viser udadtil, og hvad man føler indadtil, bliver for stor, kan der opstå psykiske problemer. Modsatrettede kræfter går i konflikt med hinanden og skaber usikkerhed og ambivalens, og mange flygter ind i ensomheden for at opleve kontrol og forudsigelighed.

Men mange steder nævnes det, at oplevelserne er svære at fortælle om. Sproget fanger ikke fænomenet ind. Nærdødsoplevelserne ligger hinsides den lineære tid, og i det hele taget hinsides alt, hvad de fleste havde forestillet sig.

Når man er begyndt at forstå sig selv, kan man opnå en sand forståelse for andre, fordi vi alle er indbyrdes forbundne. Det er meget vanskeligt at forstå andre, mens man stadig er viklet ind i tummelen af følelsesmæssige engagementer; fordi vi altid tolker andre ud fra vores egne behov.