bookmate game
Николай Шерстенников

Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции своего веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, создать новое тело, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний.

Описанные приемы доступны всем, они дают быстрый, почти мгновенный результат и помогают человеку контролировать похудение, достигать оптимального сочетания габаритов, веса и добиваться результата, который позволит восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, быть всегда в хорошем настроении и воспринимать мир радостно и счастливо.
Эта книга сейчас недоступна
158 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Sergey yukhinцитирует10 лет назад
    Завершите процедуру пальцевой закладки: поверните руки так, чтобы большие пальцы смотрели вверх, мысленно сосчитайте до пяти, резко прижмите большие пальцы к кулакам и произнесите: «Я свободен навсегда! Я счастлив и свободен!»
  • Светлана Тюркинацитирует11 лет назад
    Руки повернуты ладонями вверх. Загните мизинцы одновременно на обеих руках. Когда их подушечки коснутся поверхности ладони, про себя произнесите: «Я прошу мое подсознание избавиться от старого!» Теперь подогните безымянные пальцы и проговорите: «Я прошу мое подсознание помочь мне избавиться от моих недостатков!» Подогните средние пальцы и произнесите мысленно: «Я другой(ая) — новый(ая), чистый(ая) и сильный(ая)!» Подогните указательные пальцы, произнесите трижды: «Я свободен от моих проблем!» Завершите процедуру пальцевой закладки: поверните руки так, чтобы большие пальцы смотрели
  • Светлана Тюркинацитирует11 лет назад
    Закройте глаза и представьте, что мысленные руки оглаживают тело от головы к ногам и постепенно снимают с него слой за слоем все то лишнее, ненужное, что накопилось за годы жизни. Скоро придет ощущение, что за массой лишних килограммов скрывается настоящее, стройное, подтянутое тело. Психологические стрессы и гиподинамия привели к тому, что ощущение молодого здорового тела отодвинуто на задний план и спрятано в запасники психики как не отвечающее реалиям текущего момента. У нашего подсознания своя, непонятная на первый взгляд логика, которая приводит к необъяснимым реакциям и поступкам…
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз