Сью Хэдфилд,Джилл Хэссон

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства, которые позволяют нам контролировать свое мышление и поведение в трудной ситуации. Люди, научившиеся преодолевать потрясения, объективны, отзывчивы и способны мыслить позитивно. Они умеют общаться и не стесняются обращаться за помощью к семье, друзьям, коллегам, группам поддержки и профессионалам. Третья часть знакомит читателя с реальными жизненными ситуациями, показывающими, как люди справлялись с тяжелыми ударами судьбы и успешно преодолевали их. При всей сложности и сумятице нашего существования можно действительно сделать жизнь такой, какой мы хотим ее видеть.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Эта книга сейчас недоступна
146 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Дарьяцитирует6 лет назад
    «Я старый человек и пережил множество горестей, но большинство из них никогда не происходило на самом деле».
    Марк Твен
  • Eliz Tsarikцитирует6 лет назад
    «Надо помнить самое важное: необходимо в любую минуту быть готовым отказаться от себя бывшего ради себя будущего».
  • Viviцитирует5 лет назад
    Вспомните свое состояние в это время в прошлом году. Что вас тревожило тогда? Почти наверняка вы не вспомните. Мы теряем столько времени своей жизни, опасаясь того, что на самом деле не происходит

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз