Л.М.Гончарова

Йога

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.
Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.
Эта книга сейчас недоступна
63 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • Екатерина Денисова
    Йога
    • 77
    • 57
  • Tatyana Deribas
    Йога
    • 61
    • 7
  • Ольга Дрындина
    Йога
    • 3
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз