en
Aliana Kim

Kinesiology Taping for Rehab and Injury Prevention

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
THE ULTIMATE DIY TAPING GUIDE OF EVERYDAY INJURIES AND AILMENTS INCLUDES OVER 200 STEP-BY-STEP PHOTOSWidely used by physical therapists, chiropractors and personal trainers, kinesiology tape provides incredible support while simultaneously stretching so your body can perform its normal range of motion. Now you can utilize this amazing material at home. Simply buy a roll at your local drugstore and follow the taping methods described in this book to reduce pain, rehab an injury and get back in the game.Providing clear step-by-step instructions and helpful photos, the author shows how to tape the most common injuries and conditions anywhere on the body:• Neck pain• Frozen shoulder• Bicep strain• Tennis elbow• Wrist sprain• Tight IT band• ACL/MCL sprains• Achilles tendinitis• Ankle sprain• Plantar fasciitis
Эта книга сейчас недоступна
176 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • Katrine Juul Jensen
    Behandling
    • 27
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз