da
Books
Charlotte Bom

Yoga for hele familien

Dette er en yogabog for hele familien: til mor, far, den fire-årige tumling, den trodsige teenager og de hjertlige bedsteforældre. Sammen på stuegulvet kan alle familiemedlemmer lave øvelserne, der øger smidighed, styrke og sundhed for krop, sind og sjæl.
Yogaøvelserne passer ind i en travl hverdag, hvor I sammen som familie kan styrke jeres krop og sundhed.
Øvelserne er forklaret med fotos og videoer af børne— og familie-yogainstruktør, og ejer af bl.a. Yogahjørnet, Charlotte Bom underviser nemlig børn, unge og familier i netop yoga, og hele vejen har hendes filosfi været, at det skal være øvelser, som alle kan udføre.
85 бумажных страниц
Правообладатель
Lindhardt og Ringhof
Дата публикации оригинала
2016
Год выхода издания
2016
Издательства
Lindhardt og Ringhof, Carlsen
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Klaus Dalsgaard Grønningделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading

    Giver det indblik til yoga som du behøver som begynder. Vil bruge den fremover når ulvetimen bliver erstattet med yogatimen...

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз