Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости

Даже в моменты самой черной скорби мы никогда не предавались гневу и не проклинали жизнь

но самых успешных людей часто объединяет одно – то же самое, что отличает их от толпы: они все чуть ли не до одержимости влюблены в свое дело. Многие успешные спортсмены, музыканты и предприниматели достигли высот, поскольку в силу огромной любви к своему делу стали в нем экспертами

В мире без эго, где не имело бы значения, как нас воспринимают окружающие, мы полностью посвятили бы себя продуктивной деятельности и стремлению к достижению максимального результата. Хотя профессионал не будет ощущать себя профессионалом, если его работа не будет выглядеть сложной, очень часто наилучший результат достигается совсем небольшими усилиями. Лучшие руководители, например, нанимают талантливых сотрудников и почти не вмешиваются в их работу со своими указаниями. Когда же все маски сняты, лучшими профессионалами оказываются те, кто не притворяется, а просто хорошо делает свое дело.

я не должен был везти тебя в ту больницу. Почему я не выбрал других врачей? Я должен был знать. Иллюзия Контроля разрывает меня на части, подрывая мою веру в жизнь. Почему я это не предусмотрел? Что еще я не учел? Иллюзия Времени замедляет ход стрелок, на многие часы погружая меня в страдания, чувство вины и злости из-за прошлого, в тревоги о долгом будущем, которое мне придется прожить без тебя. Дни тянутся мучительно долго. Я глух к внешнему миру, живу в своей голове, заполненной бесконечными мыслями и эмоциями. И еще меня одолевает страх. Я боюсь того, что может случиться с Айей, с Нибал. Теперь я не знаю, что еще жизнь может у меня отнять.

Я настолько одурманен иллюзиями, что теряю связь с реальностью. Иллюзия Своего «я» заставляет меня думать, что это я во всем виноват, что жизнь наказывает меня за какой-то проступок. Мне больно. Я постоянно спрашиваю себя: «Почему у меня отняли моего сына?» Иллюзия Знания заставляет меня думать, что

Вместо того чтобы страшиться какого-то события, попробуйте пересмотреть свои ожидания, потому что, как бы ни было временами тяжело, но:

Жизнь всегда соответствует реалистичным ожиданиям.

Любите себя за то, что прилагаете максимум стараний.

они не доходили до крайности. Сбалансированная жизнь требует минимальных усилий. Линия, соединяющая все точки равновесия маятников, и будет вашим путем.

Если вы хотите, чтобы тысячи маятников все время стояли на месте, позвольте каждому из них прийти в равновесие. По аналогии, если вы хотите справиться с тысячей мелких решений, формирующих вашу жизнь, найдите для каждого из них точку равновесия и следите за тем, чтобы