När Mia flyttar ut till villaidyllen i utkanten av staden öppnar sig möjligheten att starta ett nytt kapitel i livet. Mia, 35-ish med akademisk bakgrund, tillhör inte de mest framfusiga, snarar de lite mer försiktiga, men karriären har gått bra och hon lever med en man hon tror sig älska.
Allt borde vara bra, ändå känner hon sig ibland instängd i en alltför trång box, att hon inte utnyttjar sin kapacitet till fullo. Flytten till villaidyllen hoppas hon ska bli en möjlighet att ändra på det.
Genom villaföreningen träffar hon livscoachen Rickard, som på ett professionellt sätt ser hennes strävan till förändring. Han utmanar henne med ett antal sexuella uppdrag och utmaningar, allt för att förmå henne att spränga de gränser som håller henne tillbaka.
Men vågar hon släppa kontrollen över sitt sexliv ?