bookmate game
Свен Смит

Жесткая книга о том, как убедить, загипнотизировать, заставить кого угодно. Маленькая книга сильнейших приемов гипноза и воздействия

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Левцитирует4 года назад
    Как писал русский поэт Вадим Шефнер:
    Над собой умей смеяться
    В грохоте и тишине,
    Без оркестров, декораций —
    Сам с собой наедине.

    Если сам собой просмеян,
    То ничей не страшен смех.
  • Левцитирует4 года назад
    Диссоциация в переводе с латыни (dissociatio) — разделение, разъединение, распад, растворение.

    В психологии диссоциацией называется один из самых мощных первичных механизмов психологической защиты.

    Диссоциация дает вам трезвый взгляд, холодный ум, рациональность, конкретность рекомендаций, которые вы можете дать себе и другим.

    Если слишком увлечься диссоциацией, люди могут посчитать вас холодным и бесчувственным, не способным реагировать даже на самые неприятные моменты жизни. Вряд ли это прибавит вам симпатии и поможет в установлении раппорта, поэтому постарайтесь ограничивать себя в применении диссоциации.

    И все же, совсем не владеть диссоциацией неразумно — она нужна вам и для временной защиты, и для холодного анализа в самые напряженные моменты жизни.

    Включая механизм диссоциации, вы воспринимаете свою жизнь как иллюзию, «со стороны», что помогает наблюдать за ней как за героями кинофильма или романа. В результате вы защищаете свои эмоции и снижаете накал восприятия событий.
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ПОДСТРОЙКА ПОД РЕЧЬ»
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ПОДСТРОЙКА ПОД МИМИКУ»
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ПОДСТРОЙКА ПОД ЖЕСТЫ»
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ПОДСТРОЙКА ПОД ДЫХАНИЕ
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ПОДСТРОЙКА ПОД ПОЗУ»
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    ПРАКТИКУМ «КОЛЛЕКТИВНОЕ ОТРАЖЕНИЕ»
  • Андрей Зыковцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ПЕРЕКРЕСТНОЕ ОТРАЖЕНИЕ»
  • Анастасияцитирует4 года назад
    УПРАЖНЕНИЕ «ЗАМЕЩЕНИЕ»

    Перед разговором или выступлением сделайте несколько глубоких вдохов и резких выдохов. Представьте, что в вашем организме есть некоторое место для чувств: для того, чтобы появилось место для позитивных чувств, вам нужно избавиться от негативных:

    • медленно делая глубокий вдох, вы втягиваете в себя уверенность, благополучие, хорошее настроение и другие чувства, повышающие вашу самооценку;

    • делая резкий выдох, вы избавляетесь от неуверенности, паники, тоски и других чувств, мешающих вам в общении.

    Проделывайте это упражнение регулярно. Вначале можете попрактиковаться в свободное время. Когда поймете, что легко, не задумываясь, делаете «замещение», можете использовать его в любых ситуациях.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз