Books
Мирзакарим Норбеков,Юрий Хван

Тренировка тела и духа

Книга Мирзакарима Норбекова «Тренировка тела и духа» предлагает уникальную систему физического и духовного оздоровления, основанную на древневосточных знаниях природы человека. Это книга-путеводитель, которая открывает вам дорогу в Молодость и Здоровье. С ее помощью вы сами, без постороннего воздействия и вмешательства, можете своими стараниями, волей, силой духа улучшить свое здоровье, внутреннее состояние, научиться достигать поставленных целей, справляться с проблемами, находить оптимальные решения. Проблемы со зрением, слухом, сосудами, суставами и позвоночником, с нарушением жизненно важных органов и систем, в том числе сердечно— сосудистой, мочеполовой, эндокринной, иммунной, лимфатической и многих других, вы сможете решить самостоятельно. Несколько миллионов людей в нашей стране и за рубежом с огромным успехом уже многие годы используют приемы и методы саморегуляции организма, изложенные в этой книге, на практике и эффективно применяют систему М.С. Норбекова в жизни. Желаем и вам научиться быть хозяином своей судьбы и здоровья.
172 бумажные страницы
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Издательство
АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Max Vegasцитирует4 года назад
    Необходимые напоминания.

    1. Во время занятий нельзя думать о чем-либо постороннем или анализировать свои промахи. Анализ в процессе тренировок — всегда тормоз и причина новых ошибок. Ищите верное решение интуитивно.

    2. Оттенки ваших ощущений могут быть самыми различными, в зависимости от ваших природных особенностей, свойств характера и т. д. Не ищите

    чересчур ярких «картинок», иногда и самый бледный «набросок» — тоже вполне приемлемый вариант.
  • Max Vegasцитирует4 года назад
    В организме тренируется все, а то, чем редко или неумело пользуются, функционирует ниже своих возможностей. Этот принцип распространяется на все звенья, органы и системы нашего тела.
  • Max Vegasцитирует4 года назад
    В процессе тренировок позвонки раздвигаются и деформированные хрящи (обладающие изумительной способностью к восстановлению) тут же начинают расти. Любой человек можете «вырастить» себе молодой позвоночник, независимо от того, сколько ему стукнуло лет. Ученики после регулярного тренинга заметно прибавляют в росте.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз