bookmate game
Маршалл Розенберг

Говорить мирно в мире, полном конфликтов

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Vedeneeva Varyaцитирует3 года назад
    негативные поступки людей по отношению к нам — это всего лишь их способ удовлетворить свои потребности
  • Vedeneeva Varyaцитирует3 года назад
    Джидду Кри­шнамурти говорил, что высшая форма человеческого интеллекта — это способность наблюдать, не давая оценку происходящему
  • Vedeneeva Varyaцитирует3 года назад
    Для большинства из нас процесс достижения мирного разрешения какого-либо конфликта начинается с работы над собственным мышлением, над тем, как мы воспринимаем себя и других, как мы удовлетворяем свои потребности. Это самый сложный аспект умения говорить мирно, требующий искренности и открытости, определенной грамотности в выражениях и преодоления глубоко укоренившегося воспитания, основанного на суждении, страхе, обязательстве, долге, наказании, вознаграждении и стыде
  • Vedeneeva Varyaцитирует3 года назад
    Эти два вопроса составляют основу ненасильственного общения: «Что живо в нас? Что мы можем сделать, чтобы жизнь стала лучше?»
  • Natasha Klimchukцитирует3 года назад
    чтобы рассказать людям о том, что живо в нас, мы должны уметь указывать им на их поступки, которые поддерживают или не поддерживают нас. Но очень важно научиться говорить об этом без оценок.
  • Sergey Tiцитируетв прошлом году
    Когда обе стороны избавляются от образа врага и осознают потребности друг друга, удивительно, насколько проще становится следующий этап, на котором определяются стратегии удовлетворения потребностей каждого из участников.
  • Sergey Tiцитируетв прошлом году
    Когда люди чувствуют, что их понимают, они более склонны к рассмотрению разных вариантов своего поведения.
  • Sergey Tiцитируетв прошлом году
    если другой человек чувствует, что мы готовы на все ради того, чтобы наша просьба была выполнена, это в корне меняет правила игры. Это превращает наши просьбы в требования.

    Не души

  • Sergey Tiцитируетв прошлом году
    Извиняясь, мы признаем свою вину – нас следует осуждать, мы должны раскаиваться, мы просто ужасны.
  • Sergey Tiцитируетв прошлом году
    разговоры о том, что произошло много лет назад, не только препятствуют исцелению, но и способствуют сохранению и усилению боли.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз