Возвращение к Единству: Принципы и практика духовной технологии

Чтобы найти решение проблемы, надо (после вложения энергии ради попыток решить
проблему) начать с фазы растворения. Надо достигнуть полной релаксации мыслей, эмоций
и тела. То, что нам нужно сделать, так это сместить свое внимание от проблемы, на которой
мы сконцентрировались, на что-то другое, или позволить своим мыслям бесцельно блуждать.
То, что нам нужно - это полное отделение от проблемы, полная физическая релаксация. Эта
фаза разбавления может длиться от пары часов (редко от пары минут) до нескольких дней и
недель. Фаза растворения указывает на правильный путь решения проблемы, на которой
первоначально мы сосредотачивали свое внимание.

При столкновении с проблемой люди обычно прикладывают сознательные
усилия для ее решения. Все время они сосредоточены на этой проблеме, они ищут в своих
воспоминаниях схожие ситуации и способы, применив которые, они смогли решить эту
проблему. Или они ищут подобные ситуации в опытах других людей. В таких попытках
существует даже физическое напряжение. Организмы людей решающих таким методом
проблемы напряжены, в них наблюдаются спазмы. Находясь в фазе коагуляции, их поле
зрения ограничено, восприятия сужены. Прилагая сознательные усилия, они строят перед
собой энергетический барьер. Этот барьер представляет собой застывшую волну
психической энергии, которая закрывает к ним доступ новых данных и сведений. Пока люди
находятся в фазе коагуляции, этот энергетический барьер существует. Люди, как правило,
вкладывают в него все больше энергии.

Артур Шопенгауэр говорил: «Каждый принимает ограничения своего видения как
ограничения мира».

Например, мы знаем, что если ребенок критикует взрослых, агрессивен к ним, то это плохо,
и мы привыкли наказывать детей за это. В результате таких наших действий мы подавляем в
себе эти чувства, мы прилагаем чрезмерные усилия соблюдать семейные ценности,
сохранять социально-принятую модель поведения, то есть, быть «примерным ребенком».
Эти подавленные эмоции набирают огромную энергию, какую набирает вода, путь которой
преграждает плотина. Они начинают функционировать на бессознательном уровне. Нам бы
взять и выразить свои эмоции. Но, нет, сталкиваясь с неблагоприятными ситуациями, мы
подавляем их и возвращаемся к худшему, а порой даже к вредным суррогатам: курению,
перееданию, алкоголю, наркотикам, или же мы начинаем распускать слухи о других и
критиковать их.

себе мы содержим все то, что видим и
ощущаем в других! То, что в нас, это наша частица, независимо от того, как мы относимся к
ней, как мы ее называем. Двойственность наших ценностей и опытов явно ограничивает нас.
Она заставляет нас выбрать пару полярностей, а это означает, часть самих себя, ту часть,

Когда мы осуждаем события, в которых выделяются полярности, мы находимся в
состоянии, которое можно назвать или-или, то есть в состоянии двойственности.

Осознание отвергнутых собственных частей дает возможность повторно их приобретать
и интегрировать. Поскольку мы к этому не готовы, поскольку мы сопротивляемся им,
запихиваем их в мрак, вселенная неоднократно подбрасывает нам аналогичные, уже
известные нам события, так как их источник все еще активен и функционален. Поэтому мы
продолжаем ощущать похожие как две капли воды неприятные состояния, удивляясь
причинам их возникновения.

Как выполнить упражнение Хаммера?

Боль скрывает то, чего мы
страшимся, а страх - это царство мрака. За болью непременно стоит страх, который
проявляется через паутину негативных чувств, таких как чувства гнева, вины, стыда,
раскаяния, сожаления, неудачи и т. д., во всех перечисленных проявлениях страха мы
испытываем боль.

Нас легко
захватывают в плен, ибо мы сопротивляемся эмоциональной боли, стараемся ее избежать.
Нас так научили! Нас учили избегать боли, нам твердили, что боль по сути своей негативна и
непривлекательна. А ведь боль - всего лишь внутренний знак, внутренний сигнал, который
сообщает о том, что, проходя сквозь конкретные испытания, мы отклоняемся от своей
истинной сути, от желания и потребностей собственного становления и совершенствования.