bookmate game
Books
Даниэле Новара

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. В своей работе Даниэле Новара — опытный психолог и педагог, автор книг «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров — рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Его книга поможет читателям жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
223 бумажные страницы
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • zdanyasimделится впечатлением2 месяца назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Виктория Тумановацитирует3 дня назад
    Эти слова живут в тайниках нашей души, в той части личной истории
  • Виктория Тумановацитирует3 дня назад
    Сначала дослушай, а потом говори!», «Ты никогда не можешь за себя постоять...», «Помолчи лучше!»?
  • Виктория Тумановацитирует3 дня назад
    у каждого всегда есть очень личный триггер, который отражает именно вашу историю

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз