К счастью, выход есть: не зацикливаться на представлениях о себе, как положительных, так и негативных. Если разум нашептывает, что вы лучше, улыбнитесь и скажите: «Да, интересная история». Если твердит, что вы хуже, — скажите то же самое. Если сознание сравнивает вас с партнером, улыбнитесь и отметьте: «Снова эти сравнения».