en
The Health,Lisa DeFazio

The Women's Health Big Book of Smoothies & Soups

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?

Cure any ailment, from PMS to the common cold, with delicious smoothies and soups.

It's easy to explain the craze for soups and smoothies: They're fast, super simple, extremely good for you, and don't leave a lot of dishes to clean up--plus they are an easy way to get in power foods that keep your body energized and your mind sharp. With one appliance and 5 minutes, you can get all the benefits of whole foods and home cooking, minus the stress and mess.

In The Women's Health Big Book of Smoothies & Soups, nutritionist Lisa DeFazio shares more than 100 blended recipes specifically formulated with the nutrients you need to fuel up and take on the world, one tasty gulp at a time. Having a stressful day? You can find smoothies to help you unwind. Battling a stubborn winter cold? Try an immunity-boosting soup. You'll reap all the benefits of eating more fresh fruits and veggies, from glowing skin to off-the-charts energy. Just grab your blender and eat your way to better health!

Эта книга сейчас недоступна
307 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз