bookmate game
Айнур Зиннатуллин

Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты — это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого не достойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести разговор. Вы могли бы достичь успеха в любимом хобби, но боязнь провала оказалась сильнее. Айнур Зинутуллин, тренер по публичным выступлениям, телеведущий и тренер TEDx, считает, что страх — это иллюзия, которая питается нашими сомнениями, сокровенными желаниями и не дает нашим амбициям выйти наружу. Но даже у страха есть слабые места и если правильно подобрать инструменты можно побороть его и навсегда остаться счастливым. • Дрожите перед публичным выступлением? Изучите авторскую методику для борьбы с волнением. • Не хватает смелости заговорить с незнакомцем? Выполняйте домашние задания и заводите самые интересные знакомства. • Думаете, что вы остались со страхом один на один? Ищите в этой книге истории публичных личностей, которые обуздали свои фобии. • Боитесь осуждения? Узнайте, как противостоять хейтерам. • Испытываете тревогу, что ничего не получится? Примените рекомендации из этой книги и рискните стать счастливыми.
Эта книга сейчас недоступна
54 бумажные страницы
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b4417452502делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Очень легко читается , и очень вдохновляет

  • Наталья Колядаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Добротная книга, после прочтения стало даже как-то легче. Всего 50 страниц, а эффект как после 10 сеансов с психологом. Благодарю за труд, Айнур!

  • b7658551889делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Хорошо

Цитаты

  • b4971499738цитирует4 года назад
    Чтобы о нас думали, мы должны стать не потребителем ресурсов, а их генератором. Больше зарабатывать, иметь больше связей и больше полезных навыков. Обмениваясь этими ресурсами, мы формируем проверенный круг близких по ценностям и взглядам людей. Только став человеком, у которого можно что-то взять, вы займете территорию 3×4 сантиметра в голове у конкретного индивида.
  • b6687831578цитирует4 года назад
    Я понял о страхе одну очень важную вещь – он отступает перед действием
  • Olga Starostenkoцитирует4 года назад
    Признайтесь честно – вам мешает только страх. Недостатка в знаниях, мотивации, учителях сегодня точно не существует.
    У меня нет ученой степени, я не преподаю психологию, не избавляю от проблем наложением рук. Я такой же, как вы, – обычный парень, которому каждый день страшно.
    Возможно, прозвучит очень странно, но мне страшно даже сейчас, когда я набираю эти строки. Боюсь вашего осуждения, боюсь, что не скажу ничего нового. И вообще – кто я такой, чтобы писать книги?

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз