Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций
135 бумажных страниц
- Правообладатель
- Издательские решения
- Дата публикации оригинала
- 2018
- Год выхода издания
- 2018
- Издательство
- Издательские решения
Впечатления
- Екатеринаделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🚀Unputdownable - Лидия Середаделится впечатлением4 года назад
👍Worth reading🔮Hidden Depths💡Learnt A Lot🎯Worthwhile - b7445812199делится впечатлением5 лет назад
👍Worth reading
Цитаты
- Абзал Ескендировцитирует5 лет назад
Важно понимать, что вы сами принимаете решения. И только вы сами решаете, стоит ли продолжать верить своим искажениям — заведомо ложным представлениям о реальности — и продолжать страдать, или же, опираясь на научно обоснованные данные, менять свою жизнь - dikusha00847655цитирует2 года назад
Запомните раз и навсегда: вы никогда и ни из-за кого не чувствуете никаких эмоций. - Анастасияцитирует2 года назад
Напомним, что стыд — это следствие рассогласования вашего поведения и ваших же ожиданий. А обида и гнев возникают тогда, когда поведение близкого (в случае с обидой) или чужого человека (в случае с гневом) не соответствуют вашим ожиданиям.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз