bookmate game
Павел Евдокименко

Психосоматика: самые опасные эмоции

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В быту мы часто произносим избитую фразу «все болезни от нервов», но на деле выясняется, что многие люди в это не верят. Заболеть из-за плохой экологии, злоупотребления алкоголем, не выявленных «паразитов» можно, а вот «из-за нервов и эмоций» — нет. На самом же деле по ходу книги я не раз и не два продемонстрирую вам и обосную с научной точки зрения позицию, что эмоции очень даже материальны! И они напрямую влияют на наше здоровье. Психосоматика — это все же наука, в рамках которой мы рассматриваем, как наши эмоции (а это всегда — выброс гормонов!) влияют на эндокринную и кровеносную системы, на сердце, мозг, дыхание и многое другое. В этой книге я расскажу вам: — о полезных и вредных эмоциях; — о болезнях от А до Ш, которые эти самые эмоции вызывают; — о двух сторонах каждого заболевания — психосоматике и антипсихосоматике; — о практических рекомендациях, как избежать появления и развития психосоматических болезней. Также я дам вам карту заболеваний и недугов, которые могут быть вызваны исключительно психологическими причинами. Постарайтесь найти первопричину болезней — и качество вашей жизни значительно улучшится!
Эта книга сейчас недоступна
257 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Ксюша Фроловаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Marina Makarchukцитирует4 года назад
    К варикозу часто приводит постоянное нервное напряжение или состояние хронического нервного перенапряжения. Из-за чего, как вы уже знаете, происходит стрессовое сгущение крови. И развивается варикоз или тромбоз вен.

    Другие психосоматические причины варикоза или тромбоза – долгое пребывание в тяжелых для психики условиях; упадок душевных сил, эмоциональная усталость; человек устал ото всего в жизни.
  • Marina Makarchukцитирует4 года назад
    Часто болезнь – это послание организма с информацией о том, что человек что-то делает неправильно. Послание о том, что в жизни надо что-то менять: питание, режим, стиль поведения.

    Либо нужно менять образ мыслей; надо избавляться от привычки эмоционально возбуждаться из-за любой мелочи; от привычки слишком сильно расстраиваться и горевать по пустякам.

    И если вы заболели, лечиться, конечно, необходимо. Но чтобы лечение было успешным, постарайтесь найти внутреннюю причину своей болезни, постарайтесь понять свой организм; попробуйте понять, что он хочет вам сказать; что именно вам нужно изменить в своей жизни и в своем поведении.
  • Marina Makarchukцитирует3 года назад
    Прыщи, фурункулез

    – помимо физических причин, иногда – кипящий внутри гнев, которому человек не дает прорваться наружу;

    – вспыльчивость, хроническое раздражение, нетерпеливость и нетерпимость; но приходится по каким-то причинам сдерживаться и не показывать свои «кипящие внутри» эмоции.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз