Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Это лучшая книга о борьбе с зависимостями и позитивных изменениях, включая создание новых привычек. Must read.

Пожалуй, лучшая книга о том, как меняться, как повышать качество своей жизни. Схема развития, подробно разобранная, подходит не только для освобождения от зависимого и деструктивного поведения, но и вообще для максимально комфортного развития в любой области жизни.

Не интересно