Астральный лечебник

Все переживания в фазовом состоянии организм воспринимает как реальность и в физическом мире самостоятельно пытается подстроиться под события, воспроизводя нужный, недостающий эффект.

блоки дневника.
Общие сведения: номер опыта, дата, время, может быть, настроение и прочие сопутствующие факторы.
Подробности в технических деталях: сфокусируйте внимание не на красочности переживаний, а на том, как вы их достигли, какие действия и техники применяли во всех деталях переживания без исключения.
Ошибки: дотошно, тщательно и придирчиво найдите все возможные ошибки, которые вы совершили (забыли что-то сделать, не ту технику использовали, что-то пропустили и т. д.).
План действий на следующую фазу: чтобы в фазе не пропадало даром время, чтобы была дополнительная мотивация, сразу создайте план действий на следующую фазу. Но не планируйте больше пяти пунктов, иначе просто их забудете

Если стоит цель найти какого-то определенного человека, то его можно просто позвать по имени. Для этого нужно вслух прокричать его имя, как если бы вы его звали в действительности, зная, что он находится где-то

объекте. Например, при перемещении через дверь нужно сконцентрироваться на том, что за ней стоит известный целитель или находится нужное лекарство

Нахождение объектов
В контексте прикладного использования фазы (особенно для самолечения и диагностики) крайне важно уметь находить различные объекты (предметы и людей)

Техника двери
Подходя к любой двери в фазе, нужно сфокусировать внимание на том, что за ней находится нужное вам место.

сразу приступайте к технике. Для этого сфокусируйте внимание на образе, мыслеформе того места, куда хотите попасть. Представьте его целостно и как можно ярче и удерживайте сознание только на этом. Тут же возникнет явное ощущение движения, и через несколько секунд вас словно выбросит в нужном месте

Запомните, что типичная фаза — это не один вход и выход из нее, а 2–5 таких циклов

когда чувствуете, что фаза резко заканчивается, но уже не успеваете что-то предпринять для ее удержания, просто сожмите руки и потрите их друг о друга. Вернувшись в тело, вы с удивлением отметите, что руки до сих пор сцеплены, как в фазе.

всегда заранее составляйте план действий, состоящий из нескольких пунктов