Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию

Доказательные педиатры рекомендуют!

Книга-терапия, помогающая поверить, что ты не худшая мать на свете. Книга-методичка с предельно конкретными советами: где получить бесплатную психологическую помощь, как действуют лекарства, которые вам могут прописать, как общаться с родственниками и как не травмировать ребенка.

Очень нужная книга. Мощный ресурс для мам с послеродовой депрессией. В России очень мало информации по данному заболеванию, иначе я его не назову. Спасибо автору!

Мне нравится это книга потому что она интересная и смешная.

Хочу выразить автору благодарность, за то, что пройдя через этот тяжелейшей период, она нашла в себе силы и желание открыться и помочь другим распознать и преодолеть недуг. Уверена, что информация собранная в книге, а также опыт автора многим окажет поддержку. Спасибо!

Важная работа, спасибо!

Книга мне понравилась, во многом узнала себя. Некоторые истории матерей потрясли до слёз. Есть главы с сильно научной информацией, есть более жизненные. Всё это интересно читать. Можно читать не подряд, а ту часть которая нужна сейчас, или например когда надо объяснить что делать родственникам - есть прям отдельная глава.
Спасибо авторам что подняли такую важную тему. Надеюсь, в скором времени, женщину после родов будут поддерживать на всех уровнях, чтобы не допустить расстройств психики..

Рекомендую эту книгу всем родным молодых матерей. Пусть даже и не по возрасту, а по «статусу». Как рассказывает авторша, это может коснуться любого. А уж как у нас в стране относятся к психическим проблемам — всем известно. Самым распространенным пожеланием будет что-нибудь из разряда - «не думай об этом, оно и пройдет».
Вот чтобы не повторять этой ошибки, стоит прочитать историю Ксении. Она расскажет то, через что прошла сама, расскажет как к этому относятся в других странах и что делать в этих случаях. Как стоит говорить с человеком в этом состоянии, и что она чувствует. Понятно, что все это индивидуально, но общего много. Полезная книга.

Очень важная и нужная книга. Рада, что у нас теперь есть русскоязычная книга на эту тему. Для прочтения не только женщинам, кто столкнулся с послеродовой депрессией, но и всем матерям. В идеале надо читать во время беременности.

Я думаю, что у меня послеродовой депрессии нет, случаи, описанные в книге, у меня случаются время от времени, но не на протяжении двух недель к ряду. Но эта книга помогла мне убедиться, что хотя бы к психотерапевту мне обратиться стоит. Это проявление заботы о себе и своих близких.
Спасибо за книгу!