Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
- Правообладатель
- Издательство «Эксмо»
Впечатления
- b4360134875делится впечатлением2 года назад
👍Worth readingЭто настолько увлекательная книга ,как хорошо только объясняет и учит ,что если у вас какие-то признаки того ,что вы что-то забыли или это часто у вас происходит .Это книга вам в помощь
- Taya Gделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading🎯Worthwhile🌴Beach Bag Book🐼FluffyЛёгкая и приятная книга, в которой рассказывается о том, как небольшие изменения в образе жизни могут помочь сохранить память и рассудок на долгие годы.
- Oleg Dyshkantделится впечатлением5 лет назад
Такаси Цукияма. "Забывчивость – мое второе… что-то там"
#память #саморазвитие
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
2019 г. 145 с. "Эксмо".
Цитаты
- Lamiataniaцитирует5 лет назад
Например, он не перестал слушать вообще, но слушает невнимательно и неосознанно - Александр Скворцовцитирует3 года назад
Функции мозга носят иерархический характер. Только при наличии твердой базы человек может выполнять более сложные действия. Если человек умеет считать на калькуляторе, это не значит, что у него развито на высоком уровне математическое мышление. Точно так же и от человека с ослабленной памятью нельзя ожидать, что он будет фонтанировать блестящими идеями и выполнять творческую работу только потому, что может найти в интернете любую нужную - Александр Скворцовцитирует3 года назадНужно осознать, что суть знаний изменилась, и действовать в соответствии с этим. Давайте принимать все то полезное, что нам может дать интернет, но не впадать от него в зависимость и стараться восполнять нехватку нагрузки на мозг. Нынешняя эпоха требует от нас подобной самодисциплины.
