Алексей Маслов,Ши Децянь

Гимнастика Бодхидхармы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Tatiana Starikovaцитирует8 лет назад
    Лишь тот самый великий боец, у кого разум спокойнее других
  • Tatiana Starikovaцитирует8 лет назад
    Начиная движение, используй принцип пяти стихий, пять стихий отрицают и дополняют друг друга. Двигайся, как ветер, стой, как гвоздь, будь тяжелым, как гора, и легким, как лебяжий пух. Желая совершить движение верхней частью тела, необходимо прежде оттолкнуться пяткой задней ноги.
  • Tatiana Starikovaцитирует8 лет назад
    Отдельно изучается «темное», или «тайное», оружие (аньци) – бой с любыми предметами, которые могут попасть под руку: палочками для еды, соломенной корзинкой, мокрой тряпкой, мухобойкой, тапками, монашеским поясом и многим другим.
  • Tatiana Starikovaцитирует8 лет назад
    в форме аиста сочетались два типа тренировки: во-первых, развитие внутренних энергетических связей, «напитывание» энергией от земли через ступни, и, во-вторых, тренировку сознания, приведение его в предельно спокойное, «незамутненное» состояние.
  • b3915281071цитирует9 лет назад
    У великого Пути нет врат,
    В него впадают сотни дорог.
    Тот, кто преодолел эти врата без врат,
    Свободно странствует меж Небом и Землей.
    Чаньское четверостишие
  • ashdahaцитирует11 лет назад
    была создана Международная Федерация Шаолиньского ушу
  • ashdahaцитирует11 лет назад
    Перед нами – характерный для китайской культуры факт
  • ashdahaцитирует11 лет назад
    Фуюй, призвав на помощь лучших наставников монастыря, создал два новых комплекса
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз