Роман Бузунов

Советы по здоровому сну

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Если вам самостоятельно не удается наладить сон, то, возможно, у вас имеются те или иные расстройства сна. Насчитывается около 80 болезней сна, наиболее распространенными из которых являются бессонница, храп, болезнь остановок дыхания во сне (апноэ сна) и синдром беспокойных ног. Если вы испытываете хронические проблемы со сном, это повод обратиться к врачу-сомнологу, который сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.
Эта книга сейчас недоступна
31 бумажная страница
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • juliettasp1 .цитирует7 лет назад
    Каждые три месяца переворачивайте новый матрац с одной стороны на другую и разворачивайте его изголовьем в сторону ног

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз