Владимир Шпак

Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Эта книга сейчас недоступна
177 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полках

  • clourmaline
    3
    • 97
    • 2
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз