bookmate game
Сара Робертс

Магия успешного утра

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Марианна Рудаковаделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

    Из этой книги я почерпнула очень полезный совет. Что бы рано встать, нужно думать о том, что просыпаясь завтра ты будешь чувствовать себя бодрой и выспавшейся, что времени выспаться будет предостаточно. Надо настраиваться на ранний подъем с вечера через аффермации и самоубеждения. "Я проснусь завтра бодрой и выспавшейся, времени на сон и отдых будет достаточно, я даже проснусь за пару минут до будильника, что бы выключить его и не тревожить домашних". И это работает! Эти настройки волшебные. Для меня это открытие! А у нас как обычно происходит? "Блин, завтра надо рано встать и кое чего поделать, но я не высплюсь, буду уставшей и сонной весь день". И с этими мыслями мы засыпаем и конечно же переставляем утром будильник, что бы поспать подольше. Потому что верим в то, что не выспались, убедили себя, пожалели с утра. Плюс мозг еще отменил все дела, которые так были важны вечером.

    В книге еще много хороших оптимистичных советов. Почитать стоит, читается легко. Но очень много в начале тестов на определение типажа жаворонка или совы. Можно смело пропускать :)

  • Карина Степановаделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Эта книга заставит вас подумать о многом: во-первых о вашем утре, она научит вас рано вставать😊 , во-вторых о вашем внутреннем состояние, в-третьих о вашей жизни в целом. С помощью книги "Магия Успешного утра" я узнала многое об этом прекрасном времени суток. Я рекомендую прочитать эту книгу, она заставит вас о многом подумать, и сделать свой выбор.

  • Павел Шпилевойделится впечатлением4 года назад
    👎Give This a Miss

    Довольно поверхностная книга с парой полезных советов и приемов, написанная в стиле журнальной статьи. Для любителей «беллетристической психологии».
    Но тесты на определение своего типа сова-жаворонок-голубь действительно полезны.

  • Evgenia Latypovaделится впечатлением4 года назад

    Закрываю на 40%. Вероятно, книга может стать полезной тем, кого мысль о режиме посетила впервые в жизни вчера

  • Дмитрий Богдановделится впечатлением4 года назад

    Книга списана с подобной - Магия утра. Причем как-то почти строка в строку. Та книга не самая продвинутая, а эта - вообще ксерокопия с ксерокопии... Если совсем непонятно про "жаворонков" и "сов", и вообще нет никакого представления, для чего утром нужны проактивные действия, то гда можно почитать. Благо, прочитывается полностью за пару часов.

  • Mr. Muhamorделится впечатлением4 года назад

    Можно почерпнуть полезные советы из книги. Но! Прежде чем делать отсылки к известным историческим личностям нужно проверять информацию. Причисление царя Навуходоносора к числу египетских полностью испортило впечатление о книге.

  • Катерина Пилипенкоделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Интересно и поучительно

  • Василь Абдуллинделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Отличная книга! Вставать начал в 5.30 😉.
    Советы из книги действуют. 💪🏼👍

  • Tatyana Chernovaделится впечатлением4 года назад

    Книга понравилась. Читается очень легко.

  • b3880591922делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Интересная и поучительная книга. С которой вы не только научитесь рано вставать , а есть несколько вариантов,что можно делать утром

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз