F.O.M.O – Strah od propuštanja

jedina stvar koju možeš da kontrolišeš dok prolaziš kroz život jeste tvoja sopstvena reakcija na sve što se dešava oko tebe.

FOBO je ubica produktivnosti i dijametralno je suprotan od pobedničke strategije.

„Podsećanje da ću uskoro biti mrtav najvažnija
je alatka na koju sam ikad naišao da mi pomogne
da donesem velike odluke u životu.“
– Stiv Džobs

„Koliko sam toga propustio samo zato
što sam se plašio da ću to propustiti.“
– Paulo Koeljo

Iako portfolio karijera sa sobom nosi određene pogodnosti poput fleksibilnosti, autonomije i dobre zarade, ona takođe ume da bude i vuk u jagnjećoj koži i da prouzrokuje nastanak FOBO-a.

Psihologija danas izveštava da ljudi sa FOMO-om imaju tendenciju da budu lošijeg opšteg raspoloženja, da imaju snižen stepen samopouzdanja i izražen osećaj usamljenosti i inferiornosti, pogotovo ako veruju da su manje uspešni od ostalih iz neposrednog okruženja ili među vršnjacima.

Biti prisutan u sadašnjosti je suprotnost FOMO-u i FOBO-u. Kada vas obuzmu strahovi, vi zaboravljate sve ono što se oko vas događa u tom trenutku. Zaboravljate da je nebo plavo, da je napolju hladno. Zaboravljate da ste u sadašnjosti. To je tajni sastojak svesne pažnje. Kada počnete da primećujete svoja osećanja u datom trenutku, kao, na primer, dok dišete, ne razmišljate ni i o prošlosti ni o budućnosti. Na kraju krajeva, ne možete da osetite udah od pre pet minuta, niti onaj koji će uslediti tek za sat vremena. Ako primećujete svoj dah dok ga dišete, onda ste sigurno prisutni u sadašnjosti, jer jedino u tom konkretnom trenutku možete da osetite ono što vam se tada dešava.

FOBO, sam po sebi, može u velikoj meri da onemogući donošenje odluka, ali kada se udruži sa FOMO-om, dolazi do pojave straha od preduzimanja bilo kakvih koraka (Fear of Doing Anything), tj. FODA, a njegove posledice su katastrofalne. Ovaj fenomen se javlja kada se udruže želja da pokušamo da uradimo sve (FOMO) i potreba da zadržimo što više otvorenih opcija (FOBO). Kada patite od FODA, vi ste rastrzani u dva smera istovremeno

Društveni dokaz je ideja da će ljudi da se ugledaju na influensere u društvu kada budu donosili sopstvene odluke. To je motor koji pokreće FOMO aspiracija, kao i glavni razlog zbog kog uopšte postoji podrška poznatih ličnosti određenim firmama

Ako malo bolje razmislite, oba primera odslikavaju mentalitet krda. FOMO potiče od primitivne želje individue da pripada grupi. Sa te strane gledano, ne razlikujemo se previše od gnua. Vođeni smo instinktom da negde pripadamo i smatramo da je to od suštinske važnosti za (emocionalno) preživljavanje