Boundaries Updated and Expanded Edition

Очень хорошая книга, объясняющая концепт личных границ в различных сферах жизни. Есть две очень крутые главы про жизнь человека без личных границ (курильщика) и человека со здоровыми личными границами. На контрасте очень хорошо прослеживается разница)
В общем если бы я прочитал что-то такое в детстве, то был бы точно другим человеком. В советском майндсете родителей очень часто встречается тема манипулирования детьми через guilt messages. Поэтому рекомендую прочитать главу про жизнь человека без границ всем и если в вас откликнулось, то продолжить читать)
Да, тут ещё автор - верующий, поэтому куча отсылок на библию. Я просто их стал пропускать, в целом не особо напрягало, кроме пары странных чисто христианских убеждений автора.