Писатель Карлос Кастанеда любил говорить, что человеческая личность состоит из убеждений, привычек, сильных и слабых сторон, опыта и воспоминаний, из тела и сознания. Кастанеда призывал провести тотальную инвентаризацию своей личности, до мельчайших деталей проанализировать, из чего ты состоишь, осознать каждую деталь быта, настроений и желаний. Разделив себя на составные элементы, необходимо отбросить все лишнее, заново собраться и сделать акцент на своих сильных сторонах.