bookmate game
Стив Питерс

Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • b9339488633делится впечатлением7 лет назад
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Ещё одна книга-бестселлер, на которую я повелась.
    Ещё старик Фрейд писал об Ид, Эго, Суперэго... В книге лайт-версия теории личности Фрейда :)
    Досье:
    Шимпанзе, он же Ид, тип примитивный, который склонен действовать по 3м основным принципам: бей (ответ агрессией), беги (попытайся избежать неприятности), замри (сделай, чтоб тебя никто не заметил). Так именно этот Шимпанзе вселяет в нас беспокойство, провоцирует на поведение на уровне инстинктов и пр. Как понять своего Шимпанзе, и даже подружиться с ним - в книге.
    Резюме:
    Книга читается легко, написана языком "для тех, кто в танке", не понять не возможно.
    Если еда не понравилась, когда её попробовал, нужно говорить: "Это было интересно"... Что говорить, если книгу попробовал (20%), а она ни о чем? "Это было любопытно", - скажу я :)
    Не для искушенного читателя.

  • Artem Petrakovделится впечатлением8 лет назад
    🎯Worthwhile

    Популярное объяснение наших реакций с точки зрения нейрофизиологии, написано предельно доступным языком. Позволяет взглянуть на себя со стороны. Взял на вооружение несколько полезных техник. Понял, почему так сложно заставить себя подняться по утрам даже при полноценном семичасовом сне.

  • Елена Найкоделится впечатлением4 года назад
    💡Learnt A Lot

    Очень интересная теория с практическими советами. Знать это может быть полезно. Не жаль потраченного времени.

  • Артем Макушенкоделится впечатлением5 лет назад

    Автору респект. Додумался разделить осознаное и эмоциональное мышления на два образа (Человек и Шимпанзе). Так намного проще понимать, когда ты делаешь что-то по воли эмоций. Также основные мысли глав продублированы в конце, очень удобно) Интересное пособие для более осознанного понимая своих действий.

  • Леонидделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

    Первые главы книги достаточно скучны, но без них не будет понимания того, что написано во второй части книги.

    Вторая часть содержит реальную пользу. Можно брать как готовый чек-лист и использовать в жизни.

  • Кристи Русановскийделится впечатлением6 лет назад
    😄LOLZ

    Прикольная книженца.Была подана более простым языком.Автор юмористическом образом показывает как человек действует.Как он программируется на дальнейшие его действие.Описывает много ситуиции в которых доказывает что за нами выбор ,то что мне чувствуем,делаем и тд.Советую всем для прочтения)

  • Юлия Златоваделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    🚀Unputdownable
    🐼Fluffy

    10000/10🥹

    Книга тоооп, очень рекомендую если хотите разобраться как работают эмоции и как ими управлять🔥

    На примере простейшей схемы (и рисуночков, зацените их особенно) автор круто обьясняет систему наших реакций и эмоций, почему мы постоянно неуверенны в себе, сравниваем себя с другими, переживаем скачки настроения и куууучу всего

    эта книга перевернула мой мозг 🧠🤪

  • Хасбулат Абдуллинделится впечатлением3 года назад

    Хорошая книга на тему эмоционального интеллекта. Прочитать и использовать в жизни стоит

  • b1430968949делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Отличная книга. Помогает осмыслить суть происходящего внутри нас. Рекомендую к прочтению

  • Akekschasделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Интересна книга и примеры

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз