Карма любви. Вопросы о личных отношениях. В новом переводе @bookinieros

Враги медитации: занятой ум и вялый ум

Древние тибетцы говорят, что ваши друзья подобны формам для изготовления маленьких буддийских статуэток: по мере общения с ними – когда вас вдавливает в них, как мягкий гипс в форму, – ваша собственная личность формируется под их влиянием.

, как я уже сказал, первая задача – это просто научиться определять, какой у вас сейчас ум: занятый или вялый. Это не так уж сложно, если кто-то объяснит вам, на что похожи эти два состояния, и потом несколько раз в день вы будете останавливаться, чтобы проверить, не соскользнули ли вы в одно из них.