Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
44 бумажные страницы
- Правообладатель
- Издательские решения
- Дата публикации оригинала
- 2019
- Год выхода издания
- 2019
- Издательство
- Издательские решения
Впечатления
- Klemens Auttenbergделится впечатлением5 лет назад
👎Give This a MissНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеделится впечатлением5 лет назад
👎Give This a MissВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияделится впечатлением5 лет назад
👍Worth reading🎯WorthwhileКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
Цитаты
- Hanna_lisbonцитирует4 года назад
Часто лишние килограммы — попытка убежать от ответственности и ничего не делать: от толстух не ждут успехов и достижений. Или способ защититься от собственной сексуальности и внимания со стороны — попытка таким образом удержать мужа, избавить его от необходимости ревновать, травма насилия в прошлом и прочее… - Алиса Зайцевацитирует4 года назад
Вина нас парализует, лишает способности действовать: раз я такой плохой, мне никогда это не исправить, всю жизнь с этим жить, не могу ничего с этим поделать… - Вікторія Андрушкевичцитирует2 года назад
Интуитивное питание — удивительный, редкий, но в то же время невероятно эффективный способ обрести тело своей мечты и сохранять форму всю жизнь.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз