bookmate game
Books
Маша Пушкина

Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством

Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетаю в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни. Хотите понять, каково это — быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю — супергероем или несчастной развалиной? В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
111 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Издательство
АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Anna Pichuginaделится впечатлением7 лет назад
    💡Learnt A Lot
    💧Soppy

    Больше всего меня поразили истории про пары. Про то, как один из партнеров постепенно учится не обвинять и винить другого в лени/мании величия, не давать советов отоспаться/взбодриться/заняться спортом (а за этим любому палец в рот не клади). А любить по-настоящему: принимать его со всеми депрессиями, психозами. Понимать, что у другого просто нет ресурсов.

  • sergeevandkделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Что сказать?! Низкий поклон автору за превосходный труд в создании этого произведения. Особенно учитывая что в России о БАР почти никому не известно, или малоизвестно. Безусловно очень полезная и нужная книга к прочтению, даже если у вас или ваших близких 100% эмоциональное здоровье. Ещё раз большое спасибо!!!! И всем здоровья, а автору успехов в развитии данной темы!!!

  • Timur Adiomделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable
    💧Soppy

    Книга открыла глаза на проблему, мучившую меня много лет. Прочитайте её обязательно, даже если у вас нет никаких "проблем", то знания, что вы подучите, могут помочь вашим близким. 👏

Цитаты

  • беатриче портинарицитирует8 лет назад
    Стивен Фрай выводит хорошее правило: человек не имеет права на самоубийство, если жив кто-либо из его родителей и хоть один его ребенок не достиг 18 лет.
  • vasya666цитирует7 лет назад
    Мания — это взятие силы в долг, а отдавать потом нечего, расплачиваться приходится депрессией.
  • Екатерина Карташовацитирует7 лет назад
    Труднее всего не пить в компании. Социум давит, все время приходится отшучиваться. Серьезно, это одна из самых трудных вещей — не как не пить, а как объяснить людям, почему ты не пьешь.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз