bookmate game
uk
Бурбо Ліз

П’ять травм і масок, які заважають бути собою

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Ліз Бурбо — засновниця одного з найбільших центрів особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей віднайти мотивацію, розкрити власний потенціал, пізнати себе, досягти гармонії у взаєминах з іншими людьми й самими собою. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами у галузі саморозвитку.

Так страшно… бути собою. Але чому? Хто змусив тебе вдягнути маску, щоб сховати справжнього себе? Ти зробив це, щоб не розчарувати батьків чи свого партнера? Або гра в хованки — це спроба замаскувати глибокі болючі рани?
Та втеча від себе — лише тимчасове полегшення. Час зняти маску. Без страху та дискомфорту. Нарешті прийняти та полюбити себе з усіма шрамами та недосконалостями. Ліз Бурбо певна, що «недосконалість» — вигадка і кожен з нас прекрасний та особливий. Головне — стати господарем свого життя.
Спробуйте зазирнути вглиб себе, перетворіть щоденні неприємності та дрібні проблеми на можливості стати кращою версією себе, не бійтеся зачепити старі рани, бо саме вони підкажуть шлях до зцілення.
Час зробити крок назад… щоб розігнатися і стати собою!
Эта книга сейчас недоступна
199 бумажных страниц
Переводчик
Андрій Рєпа
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • abeviделится впечатлением2 года назад
    💡Learnt A Lot

    Читала за рекомендацією. 5/10, якщо чесно. Було цікаво, звичайно ж, і деякі ознаки цих травм я знайшла в собі, але в процесі читання дуже скептичне відношення було до багатьох моментів, які описувала авторка, як приклад, що ці травми ми тягнемо за собою упродовж не одного свого життя, і дещо ще в такому роді. Особисто мені, не віриться, але приймаю таку думку, бо ну можливо, хто ж знає. Також очікувалося, що у кінці книжки буде "інструкція" як почати долати ту чи іншу травму, бо таке обіцяли з самого початку, але ні? :)
    Так, поради були, але ну таке, наче у психолога із тіктоку👍
    Отже, як для ознайомлення з темою, що ось таке в нашій психіці є, можно почитати, але більше нічого з цієї книжки не візьмеш, на жаль.

  • Ксюша Красновськаделится впечатлением8 месяцев назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot

  • Maria Kysylytsiaделится впечатлениемв прошлом году
    👍Worth reading

Цитаты

  • Angieцитирует2 года назад
    Тільки від тебе залежить рішення: взяти себе в руки і стати господарем свого життя ― або ж дозволити контролювати його твоєму его.
  • Maksim Masnijцитирует4 месяца назад
    Ми докоряємо іншим за все те, що робимо самі, але не хочемо цього помічати.
  • Maksim Masnijцитирует4 месяца назад
    Оскільки мазохіст часто впадає в крайнощі, зазвичай він спершу не бачить жодних соромливих ситуацій, але потім помічає їх у великій кількості. Коли надходить таке розуміння, його перша реакція ― шок від усіх цих ситуацій сорому та приниження, а потім ― сміх. Це початок видужання.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз