52 Calming Rituals

Сообщить о появлении

Give yourself the gift of relaxation. This favorite from the bestselling 52 series features fresh new artwork and an updated collection of relaxing self-care strategies. From doing a digital detox to getting more sunshine, use these 52 pages for constant calm.
RELAX THROUGHOUT THE YEAR: Choose one page a week for calm all year long, or pick a page whenever you need some relaxation in your life.

Self-Help Meditations

Эта книга сейчас недоступна

70 бумажных страниц

Дата публикации оригинала: 2020
Год выхода издания: 2020

Впечатления

Марфа Акиньшеваделится впечатлением4 года назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

Цитаты

acupofvogue98813цитирует3 года назад
Dance therapy! Close your eyes and let your body express the rhythm of your favorite soothing music in any way it chooses.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
acupofvogue98813цитирует3 года назад
Try walking down the street with a grin; you’ll brighten someone else’s day and improve your own, too.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться
acupofvogue98813цитирует3 года назад
Be of Service

Helping others is helping yourself. Give a gift to someone, write a thankyou note, listen to a friend’s dilemma, or hold the door for a stranger. You may be surprised how much a small act of generosity can brighten your outlook, lighten your load, and shift your perspective.
- Нравится
- Комментировать
- Поделиться
  Facebook
  Twitter
  Скопировать ссылку
- Пожаловаться

На полках

Ada4ka
🧙🏻‍♀️
- 108
Отписаться

52 Calming Rituals

Похожие книгиВсе

Впечатления

Цитаты

На полках