bookmate game
Рич Фронинг

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Что нужно, чтобы стать лучшим?
Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.
Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.
Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.
Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.
Эта книга сейчас недоступна
254 бумажные страницы
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Переводчик
А.А. Татаренко
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • mmv174делится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    В целом неплохо. Много текста бесполезного, про религиозный опыт. Но интересного материала тоже достаточно.

  • Boss, Hugo Bossделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ
    🐼Fluffy

  • b2968887164делится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Yuliyaцитирует8 лет назад
    Это было похоже на изображение треугольника, которое я много раз видел в контексте отношений и брака. По одну сторону основания треугольника вписывали имя мужчины, а по другую сторону – имя женщины. На вершине треугольника был Бог – чем ближе мужчина и женщина становились к Богу, тем ближе они становились и друг к другу.
    Действительно, так оно и есть.
  • Андрей Пилипенкоцитирует8 месяцев назад
    В те дни, когда моя мотивация хромает, Даррен, Томас и Донован обычно говорят: «У тебя сегодня нерабочее настроение? Очень жаль. Придется поработать».
  • Андрей Пилипенкоцитирует8 месяцев назад
    Мне нравится олимпийский жим практически так же сильно, как не нравится бег. Поэтому в моем графике бег обычно стоит перед олимпийским жимом. Осознание того, что очень скоро я буду делать жим, помогает мне преодолеть испытание бегом.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз