bookmate game
Брукс Кубик

Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В Ваших руках — долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком — национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах — не только увеличения мышечной «массы», но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!

Книга переведена специально для сайтов

ragethunder.ru; ragethunder.ru
Эта книга сейчас недоступна
371 бумажная страница
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Vaqif Mehbaliyevделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга много инфы....именно чтоб развить силу....силу без ас.

Цитаты

  • b4067420914цитирует4 года назад
    ВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСОВ – это ключ к успеху в силовом тренинге. Без увеличения весов ничто другое не имеет значения.
  • b4067420914цитирует4 года назад
    КЛЮЧ КО ВСЕМУ – ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА
  • b4067420914цитирует4 года назад
    -НАСТОЯЩЕМУ ТЯЖЁЛЫЙ ТРЕНИНГ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НЕСОКРАЩЁННЫМ.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз