PRO питание детей. Без слез и уговоров

Исходя из состава круп, особую важность в рационе малыша имеют гречневая, овсяная крупа, пшеничная и ячневая крупа

Совокупный объем жидкой пищи в день – около 700 мл (при этом одно кормление грудью приравнивается к 120 мл).

При болезненном прорезывании зубов аппетит также снижается, обычно за 2–3 дня до того, как покажется зуб. В этот период малышу может быть комфортнее прохладная еда, сочные и мягкие овощи и фрукты. Каши, мясо, теплую еду можно на время отложить.

Самым ранним возрастом, когда прикорм может вытеснять кормления грудью или смесью днем, является возраст 8,5–9 месяцев.

после 8–9 месяцев замена кормлений уже возможна, и мы можем давать прикорм по аппетиту.

Желательно до 8–9 месяцев ограничить размер порции – не более 1/2 стакана в одно кормление. Замена кормлений ранее 8 месяцев может привести к раннему завершению грудного вскармливания

Емкость желудка у детей до года – около 20 мл/кг массы тела, то есть малыш, весом 6 кг может за раз съесть всего 120 мл пищи, и конечно же, основная часть этой пищи должна быть калорийной: грудное молоко или смесь.

Первые пробы иной пищи, кроме грудного молока или смеси – это малые дозы. Для специально приготовленного детского питания – это около 0,5 ч. л. Для еды с общего стола – 2–3 кусочка, размером с ноготь на вашем указательном пальце.

Прикорм начинают с одного кормления одним типом продукта (овощи, каша или фрукт). Второе кормление формируется другим типом продукта (если прикорм начали с каши, а второй тип продукта – овощи, то это два приема пищи). До 8–9 месяцев ребенку достаточно двух приемов пищи с прикормом по аппетиту, и небольших проб за общим столом в остальные приемы пищи семьи. После 9 месяцев добавляются третье и четвертое кормление прикормом.

прикорм, который предлагается малышу, должен быть температуры от комнатной до температуры тела. Пища «из холодильника» безопаснее, чем излишне горячая. При разогревании еды в микроволновой печи тщательно перемешивайте разогретую порцию и перекладывайте перед кормлением в холодную тарелку