Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания

В этой книге пожалуй нет чего-то нового и не ранее неизвестного, она не перевернёт ваш мир и не преподнесёт волшебного озарения. Что же тогда в ней есть. На мой взгляд можно четко проследить два основные линии.

Первая. Эта книга мотивирует любить себя и уважать себя. Знать себе цену и продолжать пробывать отстаивать свои границы, поскольку часто именно от того насколько успешно мы это делаем зависит то, насколько мы себя ценим.
Для нас зачастую очень важно как к нам относятся окружающие и мы прилагаем немало сил чтобы нас ценили. Эта книга напоминает, что самоуважение - вещь отнюдь не менее важная и тоже достойна наших усилий.

Вторая.
Уже чисто практическая. Автор создаёт довольно неплохую классификацию вариантов «нападения» и вариантов «защиты», которые могут быть при них эффективными. Иными словами, она представила то что каждый из нас «вроде бы уже итак интуитивно знает» в виде схемы: если «А», то делай «В».
В целом достаточно полезно, поскольку в ситуации стресса и испуга наличие схемы / шаблона нередко выручает.

Итог:
1. Книгу стоит прочитать полностью если есть потребность укрепить в себе саму идею уважения к себе, собственной ценности, а также важности своевременного очерчивания границ в общении с окружающими.
2. Если вопрос «зачем», уже снят, и актуален лишь «как», то целесообразнее начать с конца - там представлена краткая выжимка всех техник с примерами. Далее можно уже прицельно почитать подробнее о тех, которые заинтересовали.

А что, отличная книга. Поняла, что я и так дерзкая, мой конек — переспрос. Но теперь я попробую что-нибудь другое. Уже чувствую изменения в себе!