Николь Штаудингер

Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Kiraделится впечатлением6 лет назад
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book
    😄LOLZ

    В этой книге пожалуй нет чего-то нового и не ранее неизвестного, она не перевернёт ваш мир и не преподнесёт волшебного озарения. Что же тогда в ней есть. На мой взгляд можно четко проследить два основные линии.

    Первая. Эта книга мотивирует любить себя и уважать себя. Знать себе цену и продолжать пробывать отстаивать свои границы, поскольку часто именно от того насколько успешно мы это делаем зависит то, насколько мы себя ценим.
    Для нас зачастую очень важно как к нам относятся окружающие и мы прилагаем немало сил чтобы нас ценили. Эта книга напоминает, что самоуважение - вещь отнюдь не менее важная и тоже достойна наших усилий.

    Вторая.
    Уже чисто практическая. Автор создаёт довольно неплохую классификацию вариантов «нападения» и вариантов «защиты», которые могут быть при них эффективными. Иными словами, она представила то что каждый из нас «вроде бы уже итак интуитивно знает» в виде схемы: если «А», то делай «В».
    В целом достаточно полезно, поскольку в ситуации стресса и испуга наличие схемы / шаблона нередко выручает.

    Итог:
    1. Книгу стоит прочитать полностью если есть потребность укрепить в себе саму идею уважения к себе, собственной ценности, а также важности своевременного очерчивания границ в общении с окружающими.
    2. Если вопрос «зачем», уже снят, и актуален лишь «как», то целесообразнее начать с конца - там представлена краткая выжимка всех техник с примерами. Далее можно уже прицельно почитать подробнее о тех, которые заинтересовали.

  • Veganforjusticeделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    А что, отличная книга. Поняла, что я и так дерзкая, мой конек — переспрос. Но теперь я попробую что-нибудь другое. Уже чувствую изменения в себе!

  • Уля Лутидзеделится впечатлением2 года назад
    👎Give This a Miss

  • b8525529796делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Rina Bugaenkoделится впечатлением4 года назад
    💤Borrrriiinnng!

  • Юлия Павловаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    😄LOLZ

  • Руська Лавгудделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

  • Christina Ermochenkoделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💧Soppy

  • Viktoria Humanделится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

  • b0987533835делится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз