bookmate game
da
Books
Niels Lyngsø

Ti dages stilhed

Hvad sker der når man trækker stikket? Forfatteren Niels Lyngsø satte sig for at gennemføre meditationsverdenens svar på en ironman: Et tidages kursus med ti timers meditation om dagen — i absolut tavshed og uden kontakt med omverdenen.

Det rokkede alvorligt ved både hans selvopfattelse og hans verdensopfattelse. Ikke alene blotlagde det intensive meditationsretreat ubønhørligt forfatterens indre kritiker. Det gav ham også et alment og tankevækkende indblik i hvad der foregår i menneskets bevidsthed når der bliver helt stille omkring en: Er der overhovedet et jeg derinde?

Den personlige beretning om de ti dages stilhed ledsages af en række nedslag i hvad den nyeste hjerneforskning siger om bevidsthed og meditation, og om hvordan vi med daglig meditation kan omforme vores hjerne.
130 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2019
Год выхода издания
2019
Издательство
Gyldendal

Другие версии книги

Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Lars Brohaveделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Meget indsigtsfuld og inspirerende

  • Jonas Aarhøjделится впечатлением5 лет назад
    🚀Unputdownable

  • Tobias Smithделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • sarahkroghlundsgaardцитирует4 года назад
    Jeg kan aldrig få fred i sindet, for jeg er netop årsag til krigen. Eller: Fred i sindet kan jeg først få når jeg opgiver enhver tanke om det.
  • sarahkroghlundsgaardцитирует4 года назад
    ukkha er et resultat af ens cravings og aversions og opstår fordi man bilder sig ind at man er et stabilt „jeg“ som kan eje og beholde stabile fænomener i verden, hvad der er en (dobbelt) illusion eftersom alting, inklusive „jeg“, strømmer.
  • Eva Schaumburg-Müllerцитирует4 года назад
    Fysisk uro udløser mental uro og omvendt, og hvis målet er sindsro, må også kroppen være i hvile.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз