Чарлз Дахигг. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (саммари)

Знак, действие, награда. Очень просто и очень сложно. Книгу важно прочитать каждому. После нее нет никакого шанса сказать, что в своей жизни что-то происходит без моего участия. Выбор за мной. Мне сейчас 25 и моя жизнь - то, что я выбирал и делал. Мои привычки. Теперь они полностью осознаны и понятны. Через привычные действия я определяю как будет проходить мой день, моя падения, мой год. Моя жизнь. Я не выбирал где мне родиться, но в моих силах выбрать где и как умереть. В моих привычках.

Хочешь изменить факт? Эксперементируй. Делай по-другому. Другие действия дают другой результат. Простая и вместе с этим сложная истина.