Чарлз Дахигг. Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе (саммари)

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Люди часто боятся нового, а значит, чтобы предложить им что-то непривычное, надо замаскировать его под нечто знакомое.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Изучение привычек — важный инструмент маркетинга. Успешные компании манипулируют привычками людей, но стараются делать это максимально незаметно.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Малые победы для людей и компаний важны не меньше больших. На них опираются крупные свершения.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Изменения ключевых привычек приводят к цепной реакции изменений в других привычках. Это верно как для отдельных людей, так и для организаций.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Сила воли — тоже привычка. Делая усилия над собой, меняешь образ мыслей. Укрепляйте эту привычку, тогда сила воли и самоконтроль будут без особых усилий включаться в нужной ситуации. Сила воли крепнет, когда у вас есть возможность выбора и вы контролируете вашу жизнью.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Движущая сила привычки — страстное желание награды. Страстное желание руководит вредными привычками, оно же создает полезные привычки. Правильно выбирайте желаемое, пусть вас влечет к самому лучшему.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    • Привычку нельзя уничтожить, но ее можно заменить. Схема привычки: знак —привычное действие — награда. Чтобы изменить привычку, надо заместить одно привычное действие другим, оставив прежними знаки и награды.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    Привычки есть и у людей, и у организаций, и у общества в целом. Они не даются с рождения, а являются результатом выбора, сделанного в какой-то момент, и многократных повторений, доведенных до автоматизма.
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    Изо дня в день ставьте ее между двумя признанными хитами
  • Андрей Данильченкоцитирует6 лет назад
    Хотите раскрутить на радио новую песню в непривычном публике стиле?
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз