Нейл Фьоре

Легкий способ начать новую жизнь

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
Эта книга сейчас недоступна
275 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Юрий Ростовделится впечатлением6 лет назад

    Мутный отстой

  • Артём Самойловделится впечатлением9 лет назад
    🙈Lost On Me
    💤Borrrriiinnng!

    Название противоречит содержимому. Не фига не легко начинать новую жизнь.

  • Danya Kimделится впечатлением9 лет назад
    🚀Unputdownable

    Прекрасная книга.

Цитаты

  • Yoosminцитирует5 лет назад
    Человеку нужен новый опыт... Если не происходят изменения, то что-то внутри нас продолжает спать и редко просыпается. Спящий должен проснуться
  • Alexey Nitsaцитирует6 лет назад
    Ваша идентичность — определение того, кто, по вашему мнению, вы есть, — является главным контролером вашей жизни. Она определяет, на что вы надеетесь и как вы себя воспринимаете. Для полной реализации потенциала вашего действительно сильнейшего «я» вы должны избавиться от своей прежней, ограниченной идентичности и ее методов преодоления проблем.
  • Иринацитирует7 лет назад
    Кто-то должен направлять разные уровни деятельности мозга и модернизировать рутинные реакции, возникшие миллионы лет назад для обеспечения выживания в природных условиях и других культурах. Этим кем-то является ваше сильнейшее «я», которое действует подобно отдельному разуму и задает высшие ценности, управляет адаптацией к меняющимся внешним условиям и интегрирует низшие мозговые функции в связное целое.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз