bookmate game
Books
Таня Митчелл

6 принципов топки жира. Как перестать сидеть на диетах и начать жить

Опробовав все возможные средства для похудения, мы получаем обратное. Диеты вызывают неизбежный набор веса, тренажерные залы оказываются малоэффективны, а отказ от вредной еды никак не отражается на весах. Знакомо?

6 принципов, заимствованных у самых стройных стран мира, изменят твою жизнь. Ты узнаешь, как худеть комфортно — без диет и изнуряющих тренировок, как не набрать вес снова, как мотивировать себя, когда в тебя не верят. Нестандартные мысли, зарубежный опыт, отличный результат.
59 бумажных страниц
Правообладатель
Издательские решения
Дата публикации оригинала
2018
Год выхода издания
2018
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Natalya Aleshevaделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading
    🐼Fluffy

    Для начинающих свой путь (общие рекомендации)

  • Екатерина Мозжечковаделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Ася Ищукцитирует3 года назад
    Не съешь свою силу воли вместе с конфетами
  • Natalya Aleshevaцитирует2 года назад
    Похудение как роды: какой бы врач рядом с тобой не был, но рожать тебе
  • Natalya Aleshevaцитирует2 года назад
    КОГДА ХОЧЕТСЯ ТРЕНИТЬ — ТРЕНЬ, КОГДА НЕ ХОЧЕТСЯ ТРЕНИТЬ — ТРЕНЬ, В ЛЮБОЙ НЕПОНЯТНОЙ СИТУАЦИИ — ТРЕНЬ

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз