bookmate game
Books
Артём Иванов

Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней

  • Stacy Dementyevaделится впечатлением5 лет назад
    💧Soppy

    Согласна с тем, что все начинается с привычки, но на этом полезность книги для меня заканчивается. Всё-таки как правильно дышать? Как правильно бегать? Какая должна быть экипировка? (Бегать хоть в чем, как бы, не вариант) Смущают пассажи про то, что секс - это вроде как плохо и затрачивает кучу нашей энергии (лучше бегать!), мясо - это плохо (не жрите его, лучше побегайте!) и тд

  • Irina Yarovayaделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Очень неплохая книга для начинающих бегать, все лаконично и по делу. Рекомендую к прочтению,это займёт не больше 30 минут.

  • Mila Misnikделится впечатлением2 года назад

    Классная мотивационная книга. Всё по делу

  • Марина euphoria_mania_run_loveделится впечатлением3 года назад
    💤Borrrriiinnng!

    Ну такое себе... (текст впечатления абсолютно соответствует стилю и информационной составляющей книги, т.е. "ниочем", кроме пары высоких фраз о том что "Бег для сильных людей", "Бег — это в первую очередь бескомпромиссная сила воли, железный характер, безжалостная самодисциплина" и т.п.)

  • Roman Stromenkoделится впечатлением4 года назад

    И вправду крутые советы.

  • Prohor Petrovichделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Кратко и по делу!

  • suharevcomделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Есть ,что почерпнуть.

  • alonastoichykделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • b5756238632делится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

  • b2486717250делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз