Здравствуй, кроха! Подсказки для родителей на первый месяц

«Соотношение режимных процессов:
Кормление:
6.00, 8.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00 или 3.00
Бодрствование:
6.00–7.00, 9.00–10.00, 12.00–13.00, 15.00–16.00, 18.00–19.00, 20.00–21.00
Сон:
7.00–9.00, 10.00–12.00, 13.00–15.00, 16.00–18.00, 19.00–20.00, 21.00–6.00».

аспиратор «Pigeon» или «Bebe Confort».

асчесываем
Это нужно делать уже с первых дней жизни, даже если у малыша совсем мало волосиков. Волосяные луковицы будут нежно стимулироваться, и волосики не заставят себя ждать. Лучше выбрать щеточку с натуральной мягкой щетиной. Расческу использовать только для счистки себорейных корочек.

пустышку используют время от времени как палочку-выручалочку, если:
– ребенок не может заснуть;
– нет никакой возможности покормить его прямо сейчас, а малыш плачет от голода;
– очень силен сосательный рефлекс и пальчики постоянно во рту;
– малыш разошелся так, что его никак не успокоить.

холодную погоду одеваем так, как себя, плюс еще один слой одежки. В жару – так, как себя, минус один слой, так как детки перегреваются быстрее, чем взрослые. Для того чтобы проверить, не замерз ли малыш, щупаем нос, а не ножки-ручки. Чтобы проверить, не жарко ли ему, щупаем шею (загривок), если потная – долой один слой одежки!

9. «Полеты». Берете малыша под диафрагму и животик, высоко поднимаете и ходите или бегаете по квартире, маневрируя, изображая самолет. Этот способ лучше первый раз попробовать, когда малыш в хорошем настроении, и когда вы его используете для успокоения, то знакомое, веселое занятие отвлечет его от слез.

10. Попрыгать на фитболе. Если ребенок сильно плачет, то прыгаете вы с малышом на руках, если просто расстроен – кладете животиком вниз и пружините-покачиваете.

11. Показать сквозь окно деревья и машины, рассказывая, что вы видите.

12. Любые живые музыкальные звуки (гитара, варган, пианино, губная гармошка).

13. Пускать мыльные пузыри.

14. «Поза эмбриона». Положить малыша на спинку, одной рукой обхватить за стопы, вторую подложить под затылок и плечи, согнуть слегка в пояснице и покачать вперед-назад. Вариант – положить малыша на бочок, слегка согнув в пояснице.

15. Положить ребенка в слинг в позицию «в люльке» и ходить по квартире или пойти на улицу. Особенно хорошо действует, если малыш не может заснуть.

16. Сходите с ребенком в душ. Прижмите его к себе и встаньте под воду. Посмотрите, какая ему больше понравится вода – теплая или прохладная. Многие малыши тут же начинают играть ручками со струями воды и совершенно забывают, что только что плакали.

17. Громко и с выражением начать петь и плясать вокруг малыша. Еще лучше, если песенка будет знакомая и веселая. Например, «Жили у бабуси». В дальнейшем малыш сможет успокаиваться и без плясок, просто от этой песенки.

18. Почесать спинку. Как кошке.

19. Показать ребенку один палец и, медленно поднимая руку, начинать шевелить всеми пальцами. Вот честное слово, не знаю, почему этот способ работает, но ребенок замолкает и медитативно наблюдает за шевелением руки.

20. Взять на руки и пойти в гости к соседям. Особенно хорошо работает, если вы одинокая мама или вы пробыли вдвоем целый день. Возможно, что вы банально ребенку надоели.

1. Льющаяся вода из крана в темной ванной. (Вариант: работающая стиральная машина, вариант для кухни – работающая посудомоечная машина.) Эффект так называемого «белого шума». Ребенок успокаивается очень быстро. Особенно действенно в случаях капризов при еде и трудностей с засыпанием. Совсем хорошо, если на этом фоне ребенка еще и покачивать.

2. На улице: движение веток деревьев. Ставите коляску с малышом прямо под веточки. Магия движений ребенка буквально завораживает. Он забывает, что только что кричал, и иногда даже начинает гулить в такт движениям веток.

3. Притворный кашель, чихание, звуки «брррр…» и «бззззз…». Да-да, не смейтесь! Вот просто попробуйте разок сделать «бззззз….», когда ваш ребенок плачет, и роль этакой веселой пчелки вам сразу понравится.

4. Еще один способ из «ванной коллекции»: включить душ и устроить «водное представление»: брызгать водой по стенам, по занавеске, меняя режимы и напор. Ребенок отвлекается от плача, начинает махать ручками и делать «большие» внимательные глаза.

5. Гелевые воздушные шарики. Можно повесить отдельно где-нибудь в комнате, можно привязать на ручку ребенка. Малышам очень нравится стучать по ним ручками и смотреть, как они летают.

6. Пластиковая бутылка с водой. Или стандартная детская бутылочка. Просто трясете перед лицом малыша. Главное – поймать его глаза. А там он уже сам не оторвет взгляда от прозрачных пузырьков.

7. Из коллекции «белых шумов» – шум фена. Я знаю некоторых мамочек, у которых малыши кричали во время кормления. Проблема решилась феном. Я как-то наблюдала картину: мама кормит ребенка в кресле, рядом на корточках сидит папа с включенным феном и лицом «если бы я знал, что мне придется это делать…». Кстати, некоторые мамы записывают звуки льющейся воды и фена на мобильные телефоны или диктофоны и включают, когда возникают проблемы где-то вне дома. Эти записи хорошо работают во время путешествий в машине, когда ребенка нежелательно вынимать из автокресла, а успокоить надо.

8. Можно дать ребенку посмотреть на себя в зеркало. Тут опять же очень важно поймать взгляд ребенка, чтобы глазки были открыты, а не зажмурены. Тогда детеныш своему и вашему отражению вместо слез может даже улыбнуться.

Если температура дома выше 22 °C, будет достаточно боди и хлопчатобумажных носочков (лапки в первые две недели у малышей мерзнут достаточно сильно). Носочки не нужно носить постоянно, просто время от времени проверяйте температуру ножек и носика и, если они прохладные, наденьте носочки, чтобы ребенок согрелся. Если температура дома ниже 22 °C, можно надеть слип или к бодику с длинным рукавом добавить ползунки. Чепчик потребуется при температуре ниже 20 градусов. Пеленать или не пеленать – это решение каждая мама принимает сама. Самое главное – не надо вдаваться в крайности и слепо следовать какой-либо из теорий, проповедующей или обходиться без пеленания вообще, или, наоборот, пеленать до победного.

места, которые нужно проверять на предмет появления раздражений и опрелостей):
– за ушками;
– шея (не пропускайте сзади);
– подмышки;
– ручки в кистях;
– паховые складки;
– складки под попкой.

поза для отхождения газиков: положить малыша на правый бок с подогнутой ле