bookmate game
Давид Серван-Шрейбер

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта книга сейчас недоступна
242 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Monsoroделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🚀Unputdownable

    отлично!

  • Ruslan Concepcion-Beloshitskyделится впечатлением9 лет назад

    Полезные советы для приобретения внутреннего баланса. Никакой эзотерической иди потусторонней риторики, исключительно нейробиология, кардиология и психология.

    Жаль файл кривоват, целые абзацы поехали.

  • Сергей Сафоновделится впечатлением9 лет назад
    💡Learnt A Lot

    Рекомендую всем менеджерам и людям кому приходится в своей работе и жизни сталкиваться с большим количеством жести, косяков и нервяка

Цитаты

  • Дарьяцитирует3 года назад
    Исследователи лаборатории Леду
  • Julia Matsenkoцитирует4 года назад
    измеряя сердечную когерентность при помощи компьютера, ученые констатируют, что самым простым и быстрым способом ввести организм в уравновешенное состояние является переживание чувств благодарности и нежности по отношению к другому человеку13. Когда на глубинном, эмоциональном уровне мы чувствуем свою связь с теми, кто нас окружает, наша физиология спонтанно входит в состояние когерентности.
  • Julia Matsenkoцитирует4 года назад
    Наша связь с другими
    Если я не я для себя, кто за меня ? Но если я только для себя — что я? И если не теперь, то когда?

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз