важно определить следующее:
● Кто я есть сейчас, и что тормозит мое развитие, какова моя актуальная жизненная ситуация/статус.
● Каким человеком я мог бы быть (или лучше: кто я есть на самом деле), как я буду развиваться, что изменится в моей жизни.
● Какие у меня есть два источника поддержки: родственник и друг, партнер/супруг и ребенок, духовность и труд; подумайте, откуда вы получаете помощь — возможно, это даже вы сами.