bookmate game
da
Christian Bitz

Uperfekt

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Drømmer du om sunde madvaner, lange løbeture i skoven, velopdragende børn du har tid og overskud til og spændende venner, som en helt naturlig del af din hverdag med et travlt job?
Drømmer du om det perfekte liv? Så kan du godt stoppe med at drømme … «for hvor skønt er det egentlig at sidde i dit eget selskab og være helt perfekt»?

“Uperfekt” gør op med myten om det perfekte liv, og jeg giver dig min sundhedsrealistiske guide til et bedre og sundere liv uden dårlig samvittighed, urealistiske mål eller fravalg af nydelse. Jeg stiller dig nogle af de helt oplagte spørgsmål, der ikke altid har oplagte svar: Hvad er sundhed? Hvor sund vil du være? Hvordan kommer du i gang? Og så får du en gang for alle afklaret, hvordan du holder gejsten oppe, når dine mål og bliver tilfreds uden at være perfekt!

Jeg giver et ærligt indblik i mit liv, og beskriver hvordan jeg selv kæmper med at få arbejde, privatliv og skyr til at gå op i en højere enhed. Mit liv er langt fra perfekt, men jeg af lærer af mine fejl og bliver klogere. Jeg er nysgerrig og gør mig umage for at holde en sund balance, hvor jeg prioriterer sundhed, fordi det giver mit liv kvalitet.

Om forfatteren:
Christian Bitz (f. 1977) er uddannet cand.scient. i human ernæring og forskningschef på Herlev Hospital. Han er kendt for flere mad— og sundhedsprogrammer på både TV2 og DR1. Han er forfatter til bestsellerne “Bitz din sundhed” og «Bitz dit køkken”, samt til “Verdens Bedste Kur vol. 1, 2 og 3”, der har solgt mere end 120.000 bøger i Danmark og desuden er udgivet i en række andre lande. Christian er en af Danmarks mest populære foredragsholdere og turnerer landet tyndt med sine sundhedsrealistiske og motiverende budskaber.
Эта книга сейчас недоступна
373 бумажные страницы
Правообладатель
Politikens Forlag
Дата публикации оригинала
2014
Год выхода издания
2014
Издательства
Politikens Forlag, JP/Politikens Forlag
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Malene Frølander Larsenделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading

    God og fangene personlig og lærerig læsning

  • Heini Friis Behrensделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз